Anapana Meditation (Vipassana deutsch)
Anapana oder auch „Anapanasati“ ist eine buddhistische
Meditationstechnik, die darauf abzielt deinen Atem zu beobachten,
um den geschäftigen Geist zu beruhigen. Sie dient häufig als
Einstieg für die Vipassana-Meditation.
11 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Anapana oder auch „Anapanasati“ ist eine buddhistische
Meditationstechnik, die darauf abzielt deinen Atem zu beobachten,
um den geschäftigen Geist zu beruhigen. Sie dient häufig als
Einstieg für die Vipassana-Meditation.
Weitere Episoden
59 Minuten
vor 1 Woche
51 Minuten
vor 2 Monaten
57 Minuten
vor 6 Monaten
56 Minuten
vor 6 Monaten
56 Minuten
vor 7 Monaten
In Podcasts werben
Abonnenten
Stüba
Kommentare (0)