Vergebungsmeditation

In der heutigen Podcastfolge möchte ich gerne eine
Vergebungsmeditation aus dem Buddhismus mit dir teilen. Vergebung
ist so unglaublich wichtig für deine emotionale Freiheit und deinen
inneren Frieden. Frieden beginnt immer in uns selbst, gerade in der
jetzigen Zeit zeigt sich, wie wichtig das eigentlich ist. Denn
unsere äußere Welt ist immer auch ein Spiegel unserer inneren Welt.
Im ersten Teil der Folge berichte ich von einer persönlichen
Erfahrung mit Vergebung und falls du direkt bei der Meditation
einsteigen magst, kannst du einfach zum zweiten Teil vorspulen (bei
ca. 10 min.). :) Du findest die aktuelle Folge unter „Vom Leben und
vom Loslassen“ auf iTunes, Spotify, Android und allen gängigen
Podcastapps sowie auf meiner Website. (Link in Bio) Ich wünsche dir
viel Freude und Erkenntnisse beim Zuhören und freue mich über ein
Feedback von dir. Teile die Folge gerne mit deinen Liebsten. Alles
Liebe, Melanie