#54 Flow Talk mit Hannah Goodman - über Breathwork, die Wichtigkeit von Ressourcen und das Entlernen und Neulernen alter Konditionierungen, Gedanken und Verhaltensweisen.

Flow Talk mit Hannah Goodman - über Breathwork, die Wichtigkeit
von Ressourcen und das Entlernen und Neulernen alter
Konditionierungen, Gedanken und Verhaltensweisen.


 


(Deutsche Beschreibung: unten)


 


[ENGL.] Flow Talk with Hannah Goodman - about breathwork, the
importance of resourcing and the unlearning and relearning old
conditioning, thoughts, and behaviors.


 


Today I've got my amazing colleague Hannah Goodman as a guest in
my podcast, with whom I work together for my breathwork school
Breathing Space. Hannah is also a breathwork coach and trainer
and in her work she deals with topics related to our breath,
resourcing, but also the resolving of old conditioning.


 


In this episode, we talk about Hannah's personal journey, the
potential of breathwork for the world, our personal definitions
of success, the importance of resources for our nervous system,
and the need for safe places to be, not just as individuals, but
above all as a collective to be able to grow and heal together.


 


At the end Hannah guides us through a 10-minute breathing
exercise designed to relax and ground you and your nervous
system.


 


The conversation with Hannah, which took place in English, starts
at 6 min. 15 sec.


 


*** *** ***


 


[GER.] Flow Talk mit Hannah Goodman - über Breathwork, die
Wichtigkeit von Ressourcen und das Entlernen und Neulernen alter
Konditionierungen, Gedanken und Verhaltensweisen.


 


Heute habe ich meine wundervolle Kollegin Hannah Goodman, mit der
ich gemeinsam für die Breathwork Schule Breathing Space arbeite,
zu Gast im Flow Talk. Hannah ist ebenfalls Breathwork Coach und
Trainerin und beschäftigt sich in ihrer Arbeit mit Themen rund um
unseren Atem, Ressourcing, aber auch die Auflösung alter
Konditionierungen.


 


In dieser Folge sprechen wir über Hannahs persönlichen Weg, über
das Potential von Breathwork für die Welt, unsere persönlichen
Definitionen von Erfolg, die Wichtigkeit von Ressourcen für unser
Nervensystem und die Notwendigkeit von sicheren Orten, in denen
wir nicht nur als Individuen, sondern vor allem auch als
Kollektiv gemeinsam wachsen und heilen können.


 


Zum Schluss leitet Hannah uns durch eine 10-minütige Atemübung,
die dich und dein Nervensystem entspannen und erden soll.


 


Das Gespärch mit Hannah findet auf Englisch statt, da sie
Engländerin ist.


 


*** *** ***


 


Connect with Hannah and learn more about her work and her
projects /


Verbinde dich mit Hannah und erfahre mehr über ihre Arbeit &
Projekte:


Instagram: @grounded.breathwork

YouTube: Grounded Life

Website Grounded Life: https://grounded.life

The Forest Garden: https://theforestgarden.org

School Breathe: https://schoolbreathe.com/



 


*** *** ***


 


Inspiration Festival am 24.09.22


https://makesomebreathingspace.com/inspiration-festival


 


ReRoot & ReSource Online Kurs:


Alle Infos: https://svenjatasler.com/reroot-and-resource/


Kurs-Beginn: Montag. 03.10.22


 


Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite
https://svenjatasler.com und Instagram@svenja_breatheandflow.


 


Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!


Deine Svenja