#21 Wie der Atem dein Leben beeinflusst und meins verändert hat (inkl. Einladung zu meinem neuen Online-Kurs "Let's Breathe")

#21 Wie der Atem dein Leben beeinflusst und meins verändert
hat (inkl. Einladung zu meinem neuen Online-Kurs "Let's
Breathe")


 


In der heutigen Folge spreche ich mit dir mal wieder
ausführlich über eines unserer wichtigsten Werkzeuge, wenn
es darum geht selbst Verantwortung für unser Wohlbefinden
und unser Leben zu übernehmen: unseren Atem.


 


Konkret erfährst du in dieser Folge,


Wie dein Atem auf dein Nervensystem und deinen Körper
wirkt und so dein Leben beeinflusst;

Wie unser autonomes Nervensystem aufgebaut ist und was
das mit unserem Wohlbefinden zu tun hat;

Sieben Dinge, die sich für mich und in meinem Leben
verändert haben, seit ich mich mit meinem Atem beschäftige
und Breathwork nutze;

Wieso mein neuer Online-Kurs "Let's Breathe" das
Potential hat dein Leben positiv zu verändern.



 


Mein "Let's Breathe" Online-Kurs ab dem 19.10.21


Mein vier-wöchiger Online-Kurs mit Live-Begleitung führt
dich auf eine tiefe Reise mit deinem Atem, in der du
verschiedene Atemtechniken kennenlernen wirst, die deine
Verbindung zu dir selbst stärken werden und dein Leben
positiv verändern werden.


 


Der Online-Kurs beginnt am Dienstag, den 19.10.21 und läuft
über einen Zeitraum von vier Wochen mit wöchentlichen Live
Sessions und der Möglichkeit nicht nur neues theoretisches
Wissen über deinen Atem zu gewinnen und praktische
Erfahrungen zu sammeln, sondern auch dich mit anderen
Kurs-TeilnehmerInnen auszutauschen.


 


Alle Informationen zu dem Kurs und den Link zur Anmeldung
findest du auf meiner Webseite:


https://svenjatasler.com/online-kurs-lets-breathe/


 


Ich freue mich, wenn wir ab nächster Woche gemeinsam auf
eine Entdeckungsreise mit deinem Atem gehen!


 


Schreibe mir gerne nach dem Hören der Folge unter dem
dazugehörigen Post auf Instagram (@svenja_myfemalelife),
was du aus dieser Podcastfolge für dich mitgenommen hast
und ob du bereits selbst festgestellt hast, wie sehr dein
Atem dein Leben beeinflusst.


 


Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!


Deine Svenja