#29 - How to: Upper/Lower

In unserer 29. Episode feiern wir ein Jahr "The Voice of
Hypertrophe"! Danke an der Stelle an jeden Zuhörer und Supporter
im letzten Jahr. Mario und ich widmen uns dem Upper/Lower Split
und besprechen alles rund um Programming etc. Fragen zu diesem
Thema könnt ihr uns gerne stellen. Viel Spaß beim
Reinhören!

03:50 Was ist überhaupt Upper/Lower?
07:00 Vorteile des OK/UK Splits?
14:05 Nachteile des OK/UK Splits?
20:25 Lower Programming
29:18 Upper Programming
37:55 Zuhörerfragen

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