#22-Q&A No.4-Mr.Olympia Recap, Trainingszeit, Armtraining etc.

Nächstes Q&A. Wir haben euch wieder gefragt was euch
interessiert und ihr von uns wissen wollt. Heraus kam ein Mix aus
Fragen zu unterschiedlichen Themen. Wir wünschen euch viel Spaß
und hoffen, dass euch unsere Antwort weiter hilft.

02:11 Mr. Olympia Recap
16:55 Wann ist die beste Trainingszeit?
20:39 Coaching: Welche Übungen müsst ihr am häufigsten
korrigieren?
25:49 Kann ich Arme auch ohne Isos aufbauen?
29:50 Wieviel Kohlenhydrate benötige ich für die maximale
Insulinausschüttung nach dem Training? 
32:02 Was bewirkt eine Woche Trainingspause?
35:16 Zum Spaß als Naturalathlet bei der NPC starten?



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