Meditation Einschlafen mit Traumreise | Mut & Vertrauen stärken

In dieser Einschlafmeditation machst du eine Traumreise, die dir
beim Einschlafen hilft und dein Mut & Vertrauen stärkt. Mit
der Meditation kannst du deine Ängste loslassen und somit
leichter einschlafen. In der Traumreise verlässt du den Hafen dir
Sicherheit und begibst dich mutig in die weiten der Meere.





⁠⁠⁠Meditation Journal⁠⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.


___





⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mindlook: ⁠⁠⁠⁠mind-look.de⁠⁠⁠⁠


14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE:
⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de/einschlafen⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠@mindlook.meditation⁠⁠⁠⁠


Newsletter:
⁠⁠⁠⁠https://mind-look.de/pages/newsletter⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Facebookgruppe⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠Mindlook⁠⁠⁠⁠ auf Youtube


Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim Einschlafen etc.


Music:  ⁠⁠⁠⁠Liam Thomas - No Time⁠





___


Disclaimer: Dieser Podcast ist ausschließlich
zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast
sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen
oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird
nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu
behandeln oder zu heilen.