Meditation gegen Perfektionismus | Stärke deine Selbstliebe

Entdecke in dieser geführten 10 Minuten Meditation für
Selbstliebe, wie du deinen Perfektionismus loslassen kannst und
dich davon befreien kannst. Oftmals hält uns der Drang, alles
perfekt zu machen, davon ab, unser wahres Potenzial zu entfalten
und Selbstliebe zu erfahren. Mit dieser geführten Meditation
wirst du auf eine entspannende Reise geführt, um Perfektionismus
loszulassen und Raum für Selbstliebe und Akzeptanz zu schaffen.
Wenn du deinen Perfektionismus ablegen kannst, wirst du
entspannter im Alltag und verspürst mehr innere Ruhe.





⁠⁠Meditation Journal⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.





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Meditationen, Challenges & nachhaltige Bekleidung





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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim Einschlafen etc.


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Disclaimer: Dieser Podcast ist ausschließlich
zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast
sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen
oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird
nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu
behandeln oder zu heilen.