#20 Die Macht in dir drin - 2 Tipps und 2 Übungen für weniger Ärger und mehr Zufriedenheit

Es steckt alles in dir drin!


"Wer A sagt, der muss nicht B sagen. Er kann auch erkennen, dass
A falsch war." (Bertolt Brecht)


Es liegt in deiner Macht. Ist das nicht
großartig? Du kannst dich jederzeit entscheiden, einen neuen,
glücklicheren Weg einzuschlagen.


Wie das geht - das ist das Thema dieser Episode.


Du erfährst 




warum du Fakten und Gedanken voneinander trennen solltest




wieso manche Menschen einfach glücklicher sind als andere,
egal in welchen Umständen sie leben




ob es möglich ist, das Glück dauerhaft festzuhalten




wie du mithilfe einer glücklichen Gräfin mehr Positivität in
deinen Alltag zauberst




und wie du den Neocortex, einen Teil deines Gehirns, zu
deinem persönlichen Zufriedenheits-Manager ausbildest.




Am Ende hast du 2 praktische Tipps und 2 tolle
Methoden, um jeden Tag ein bisschen weniger Ärger und
viel mehr Zufriedenheit zu erleben.