#1 Zwei Tipps für mehr Glücksmomente im Alltag

Willkommen zu meinem neuen Podcast! In dieser Episode erfährst
du, 


welche wunderbaren Themen ich für dich hier bereithalte 

und warum es sich für dich lohnt, hier zuzuhören,

was es mit dem Podcast-Namen "Coffee or Tea" auf sich
hat 

wer ich bin und warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen
habe

und du bekommst zwei wertvolle Tipps für dein ganz
persönliches Wohlbefinden.



Viel persönlicher Stress und Kummer liegen daran, dass wir uns
nicht - oder nicht ausreichend - liebevoll um uns kümmern.
Dadurch geraten wir einen Zustand des inneren Mangels: Unser
Self-Talk ist kritisch, wir fühlen uns nicht gut genug, nicht
attraktiv genug, nicht schlau oder nicht erfolgreich genug.





Dabei kann es ganz leicht sein, ein schönes, erfülltes und
glückliches Leben zu führen: Wenn es uns gelingt, zu akzeptieren,
wer wir sind und wie wir sind!


Der erste Schritt dazu ist, unsere wahren Bedürfnisse freundlich
einladen, wieder an die Oberfläche zu kommen.



In dieser Episode erläutere ich dir das "Prinzip der Präsenz",
das dir hilft, in deine eigene Lebensspur zu kommen.


Du erfährst, wie du auf einfache Weise mehr positive Energie und
mehr Freude in deinen Alltag einladen kannst.





Also: Mach es dir mit einem leckeren Getränk gemütlich und gönne
dir diese 25 Minuten für dich selbst.





Hier ist der Link zum Test aus dem Podcast: 
https://rauchfrei-energie.de/rauchfreitest/