Meditation Probleme loslassen und frei sein | Gegen Ängste, Sorgen & Zweifel

Durch die geführte Meditation kannst du deine Probleme loslassen
und frei sein. Unsere Sorgen, Ängste und Zweifel sind oft
unbegründet, da wir keine Kontrolle über die Zukunft haben. Durch
das ständige grübeln kommen wir nicht weiter und es entstehen
Probleme. Die geführte Meditation hilft gegen Sorgen, Ängste und
Zweifel und du kannst dadurch besser loslassen und Probleme
lösen.  Die geführte Meditation ist ca. 10 Minuten kurz und
für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Viel Spaß mit der
Meditation.





Meditation Journal:
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Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.








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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  ⁠⁠Liam Thomas - No Time⁠⁠