Meditation Einschlafen mit Liebe & Mitgefühl | Metta Meditation zum Einschlafen und glücklich sein

Die geführte Metta Einschlafmeditation hilft dir dabei Liebe
& Mitgefühl beim einschlafen zu entfalten. Durch die Metta
Meditation empfängst du liebevolle Güte für alle Menschen und für
dich selbst und kannst glücklich sein. Durch die
Einschlafmeditation wird dein Herz erwärmt und du kannst dadurch
Zorn, Ärger, Wut und Anspannungen loslassen und besser in deinen
Schlaf finden. Gute Nacht und schöne Träume.





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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  Liam Thomas - No Time