Hilfe aus der Teekanne bei Wechseljahresbeschwerden. Mit TCM- und Kräuterexpertin Verena Süßmilch über Hitzewallungen, Herzklopfen und Schlafstörungen.

In meinen beiden letzten Episoden habe ich schon einiges zu Thema
Wechseljahre gesagt.


Und ich habe dir ein paar Tipps im Hinblick auf die Ernährung mit
auf den Weg gegeben.


Heute hole ich mir eine Expertin an meine Seite. Ich bin schon
gespannt, welche Ideen sie hat.


Eines verrate ich dir aber schon: Ich werde sie auf jeden Fall
nach Hausmitteln und passenden Teemischungen fragen. Denn Verena
ist Expertin in Sachen Kräutermedizin und TCM.


Übrigens gibt es ein P.S. ;):


Nach unserem Interview gab es noch einen weiteren tollen Tipp
gegen "innere und äußere Trockenheit": Verena verwendet
Sanddorn-Öl. Morgens ein Löffel übers Porridge ist Hautpflege von
innen. Sanddorn-Öl kannst du im Reformhaus kaufen.


Verenas Buch-Tipp: Lexikon der Frauenkräuter von Margret Madejsky
(**unbezahlte Werbung**)


Verena findest du hier: https://www.verena-suessmilch.de/


Du findest mich auf meinem Blog:


www.jeder-Bauch-isst-anders.de


Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung


Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?


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Heilversprechen und ersetzen keinen Arzt -oder
Heilpraktikerbesuch. Sie sollen dich einfach nur inspirieren. Für
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