Meditation LEICHTIGKEIT - Geführte Meditation für Vertrauen ins Leben & innere Stärke

Die geführte Meditation hilft dir dabei mehr Leichtigkeit in dein
Leben zu bringen. Häufig belasten uns die Sorgen um die Zukunft
und es fehlt uns an Vertrauen in unser Leben. Durch Leichtigkeit
können wir unsere Sorgen und Ängste ablegen und unsere innere
Stärke wieder finden. Viel Spaß mit der Meditation





Meditation Journal:
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Baue dir eine gesunde Schlafroutine auf. Durch die Kombination
aus Meditation und Journaling kannst du deine Gedanken beruhigen
und zu Ruhe kommen.








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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  ⁠Liam Thomas - No Time