Meditation VERGLEICHEN aufhören | Geführte Meditation für inneren Frieden und Selbstliebe
14 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Die geführte Meditation hilft dir dabei, aufzuhören dich mit
anderen Menschen zu vergleichen. Wir vergleichen uns häufig mit
anderen Personen und fühlen uns dann meistens schlecht, weil wir
nicht mit ihnen mithalten können. Das Vergleichen können wir
nicht einfach abstellen, denn es ist tief in uns verankert. Wir
können aber lernen unser Vergleichsverhalten zu reflektieren und
somit mehr inneren Frieden und Selbstliebe in uns
aufnehmen. Viel Spaß mit der Meditation
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Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.
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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.
Music: Liam Thomas - No Time
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