Meditation Arbeitsstress loswerden | Entspannung nach der Arbeit oder Uni

Die geführte Meditation hilft dir dabei nach der Arbeit, nach der
Uni oder nach der Schule zu entspannen. Durch die Meditation
kannst du entspannt in deinen Feierabend starten und deine Sorgen
loslassen. Damit wir funktionieren können, brauchen wir
Regenerationszeit. Wenn wir aber in unserer freien Zeit unsere
Arbeit nicht loslassen können, dann kann sich unsere Batterie
nicht richtig aufladen und uns fehlt es an Energie und
Motivation. Viel Spaß mit der Meditation.





Meditation Journal: ⁠⁠⁠meditation-journal.de⁠⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling.





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respektvoller und wertschätzender gehen wir miteinander um ️


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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  Liam Thomas - No Time