#47 Die bewusste Beziehung (Liebesbeziehungen, Teil 2)

„Deine Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern einfach,
alle Schranken in dir selbst zu suchen und zu finden, die du gegen
sie erbaut hast." 
- EIN KURS IN WUNDERN 




Mit der heutigen Episode vom happycoollove Podcast über
bewusste Beziehungen setzen wir das Thema romantische Beziehungen
fort. Letzte Woche haben wir uns mit Teil 1 vor Augen geführt,
wie romantische Beziehungen in unserer Gesellschaft normalerweise
gelebt werden, nämlich unbewusst. Heute, in Folge #47, geht es
darum, wie wir es besser machen können als in einem -- wie
Beziehungstherapeut Harville Hendrix es nennt --
Machtkampf mit der Person, die wir lieben, zu enden. Nur eine
Verschiebung von einer unbewussten zur bewussten Beziehung hilft
uns, vom Ego weg auf eine Metaebene zu  blicken, um die
Geschehnisse neu zu deuten. So können wir lernen, was die
Ereignisse, die uns triggern über uns aussagen und heilen.






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WAS IN JEDER SITUATION FEHLT


Ein Kurs in Wundern sagt, dass nur was wir nicht geben in
einer Situation fehlen kann. Ich weiß, ich weiß. Dein Ego
findet diesen Satz nicht wirklich charmant. Dennoch macht
dieser Satz uns auf etwas sehr wertvolles aufmerksam: Er lädt
uns dazu ein, zu uns zurückzukommen. Da, wo nachhaltige
Veränderung und Heilung möglich ist.


Ein Mensch, der unbewusst sich und deinen Gefühlen gegenüber
lebt, wird versuchen im Außen, in der offensichtlichen
Geschichte zu verweilen und die Fehler und Versäumnisse
ausschließlich in der anderen Person zu suchen (und zu finden).
Oder aber: Er verdrängt, dass etwas emotional unangenehm ist,
verlässt die Beziehung und sucht die nächste Person mit der er
etwas Ähnliches erleben wird.


DIE BEWUSSTE BEZIEHUNG


Immer, wenn uns etwas an unserer/m Partner/in triggert, können
wir einschlafen und uns in einem Machtkampf wiederfinden
 oder wieder aufwachen zu unserer Wahrheit. Um mehr geht
es -- auf einer Metaebene -- nicht. Es ist wirklich so simpel.


Du hast also immer wieder die Chance, in diesen
Trigger-Momenten, etwas über dich zu lernen -- wenn du nur
willst und es zulässt. Ja, ich verstehe, dass wenn wir
getriggert werden, unsere erste Empfindung oft eher Wut, Ärger
oder Schmerz ist. Aber das ist nicht das Ende der Geschichte,
wenn du es nicht so willst.


Obwohl es meist das Ende für Menschen ist, die in einer
unbewussten Beziehung leben oder insgesamt eher unbewusst
leben.


Ein bewusster Mensch macht -- nach der Phase in der er sich
über sein Gegenüber aufgeregt hat -- folgendes. Er versteht,
dass diese Situation ihm die Möglichkeit bietet, zu wachsen und
zu heilen. Vor allem kann er auch die Gedanken über seine
Vergangenheit ändern -- durch Vergebung. Das ist immer die
wahre Einladung. Das Ziel ist tatsächlich Erleuchtung.





THEORIE UND PRAXIS


Ich gebe zu, eine bewusste Beziehung zu leben ist viel leichter
gesagt als getan. Dennoch macht es ja bereits einen großen
Unterschied zu verstehen, dass es eine Alternative gibt. Dein
geschärftes Bewusstsein für die Dynamiken und den Verlauf einer
Beziehung sind so viel wert.


Es ist ein großer Vorteil zu wissen, dass du zwischen
Machtkampf und Erwachen wählen kannst. In jedem Moment. Jeder
Augenblick bietet uns die Chance, erneut eine Entscheidung zu
treffen. Wollen wir Hand in Hand Richtung Himmel oder Hölle
schreiten?


Buchtipps:


Harville Hendrix, "So viel Liebe wie du brauchst"


Colin Tipping, "Ich vergebe"


Videos:


Byron Katie (YouTube): He won't forget the past


Byron Katie (YouTube): He gave up on me