Meditation Perspektive wechseln | Geführte Meditation um die Gedanken aus der Vogelperspektive zu betrachten

Die geführte Meditation hilft dir dabei, dein Leben aus einer
anderen Sicht zu betrachten. Wenn wir unsere eigenen Gedanken
überbewerten, dann können sich unsere Sorgen und Ängste weiter
ausbreiten und wir verlieren die Kontrolle. Mit der Meditation
kannst du die Perspektive wechsel und raus aus deinem Kopf gehen.
Durch den Perspektivwechsel werden dir deine Sorgen, Gedanken und
Ängste gar nicht mehr so groß vorkommen und du kannst gelassener
und friedlicher damit umgehen. Du wirst mehr Glück spüren,
zufriedener werden und deine Gedanken beruhigen können.
 Viel Spaß mit der Meditation. 





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Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  Liam Thomas - No Time