Meditation Selbstvertrauen | Geführte Meditation um dein Selbstbewusstsein zu stärken
13 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Vertraust du in dich selbst? Durch Zweifel und negative
Gedankenmuster haben wir manchmal ein geringes Selbstvertrauen
und vergessen unsere Fähigkeiten. In uns steckt bereits so viel
Gutes, aber wir sehen es manchmal nicht. Die geführte Meditation
hilft dir dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Auch durch
die Affirmationen kannst du das Vertrauen in dich selbst wieder
gewinnen und dich glücklich führen.
Meditation Journal: meditation-journal.de
Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling.
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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.
Music: Liam Thomas - No Time
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