Meditation Ängste loslassen | Geführte Meditation um Ängste und Sorgen loszulassen

Die geführte Meditation hilft dir dabei, deine Ängste und Sorgen
loszulassen. Wenn wir unsere Ängste annehmen und nicht versuchen
sie zu verdrängen, dann können wir die Ängste überwinden und sie
können sich auflösen. Die Meditation hilft auch Menschen, die
Angstattacken oder Angststörungen haben. Durch das bewusste
wahrnehmen von unserer Angst, können wir mehr Zufriedenheit
erlangen und ein positives Leben führen.  Viel Spaß mit der
Meditation.





Meditation Journal: ⁠⁠⁠meditation-journal.de⁠⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
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respektvoller und wertschätzender gehen wir miteinander um ️


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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  Liam Thomas - No Time