Meditation am Morgen | Geführte Meditation für einen guten Start in den Tag | 10 Minuten

Geführte Meditation für einen guten Start in den Tag 


Dauer: 10 Minuten  


Die erste Stunde des Tages ist die wichtige. Sie entscheidet, wie
unser Grundzustand für den Tag ist und wie der Tag verlaufen
wird. Deswegen ist ein achtsamer Start sehr wichtig.
  Diese Meditation hilft dir Energie und Kraft zu
tanken. Die Affirmationen helfen dir dabei, das richtige Mindset
zu haben, um den Tag, egal wie er verläuft, genießen zu können.
 Viel Spaß mit der Meditation.   Über diesen
Kanal:  Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte
Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen
haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress
bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen
überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen
dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es
nachhaltig und positiv zu beeinflussen.  May all beings be
happy  





Meditation Journal: ⁠⁠⁠meditation-journal.de⁠⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling.





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mind-look.de


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Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  Liam Thomas - No Time