Abnehmen trotz Schlafstörungen, Hashimoto und Reizdarm (2)

Warum nehme ich nicht ab? Das ist die Frage, die mir meine Hörerin
Melanie im Rahmen meiner Podcast-Geburtstagsaktion gestellt hat.
„Liegt es daran, dass ich eine Hashimoto habe UND in den
Wechseljahren bin?“ Was ist eigentlich eine Hashimoto? Es handelt
sich um eine autoimmune Störung, bei der das Immunsystem das Gewebe
der Schilddrüse angreift. Das Immunsystem ist aus den
verschiedensten Gründen sehr irritiert und haut nicht nur auf
„Störenfriede“ drauf, die aus Sicht deines größten Beschützer nicht
in den Körper gehören. Sondern irgendwann versehentlich und aus
Vorsicht, auch auf körpereigenes Gewebe. Das muss nicht immer die
Schilddrüse sein. Manchmal ist es die Haut (Psoriasis,
Neurodermitis), die Nerven (Multible Sklerose) oder die Gelenke
(Rheumatoide Arthritis) Die gute Nachricht ist , das wir ein
Immunsystem, das aus dem Ruder gelaufen ist, wieder beruhigen
können. Selbst mit kleinen Schritten sind große Veränderungen
möglich!  Im Rahmen meiner Podcast-Geburtstagsaktion habe ich
Melanies Fragen allen beantwortet. Neben den Themen Hashimoto und
Reizdarm erwarten dich jede Menge Tipps, Tricks, Empfehlungen und
Impulse, die dir helfen abzunehmen, Befindlichkeitsstörungen zu
reduzieren und dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen.