#132 - Entdecke, wie Du Erschöpfung mit Jin Shin Jyutsu überwinden kannst

Hast Du auch schon einmal das Gefühl gehabt, völlig erschöpft zu
sein? Nicht nur körperlich, sondern auch geistig? Immer mehr
Menschen sind davon betroffen. Es ist eine Art Trend, der Teil
der Jetzt-Zeit ist. Die Erwartungen, die an uns gestellt werden,
sind oft übertrieben, wir haben immer mehr Aufgaben und müssen
uns immer schneller entwickeln. Dies führt dazu, dass wir uns
überfordert fühlen und an unsere Grenzen stoßen.


Symptome dieser Erschöpfung sind unter anderem Rücken- und
Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Infektanfälligkeit,
Schlafstörungen, Schmerzzustände, Schwindel und Tinnitus. Wenn Du
eines oder mehrere dieser Symptome hast, dann bist Du vielleicht
auch erschöpft.


Aber was kann man dagegen tun? In erster Linie ist es wichtig,
auf seinen Körper zu hören und ihm die Ruhephasen zu gönnen, die
er braucht. Durch Jin Shin Jyutsu kannst Du Deine
Selbstheilungskräfte aktivieren und Dich von Erschöpfung,
Schmerzen und anderen Symptomen befreien. Also, hör Dir jetzt
unsere Folge an und lerne, wie Du Jin Shin Jyutsu für Dich nutzen
kannst!


Hier findest Du mehr Infos zu unserem Workshop zum Thema
Erschöpfung:
https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-workshops/erschoepfung/


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Disclaimer:


Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin
tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten
oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast
ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die
Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen
Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind
keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der
Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und
Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten
Therapeuten erfolgen.