#130 - Endlich wieder richtig schlafen - Tipps um Schlafprobleme zu lösen

Hast Du schon mal unter Schlafproblemen gelitten? Wenn ja, dann
weißt Du, wie belastend das sein kann. Wir haben uns deshalb
entschieden, eine Podcastfolge über Schlafprobleme zu machen. Wir
wollen Dir helfen, besser zu verstehen, was Schlafprobleme sind,
wie sie entstehen und wie man sie lösen kann. Wir haben auch
Tipps und Tricks, um Dir zu helfen, einen gesunden Schlafrhythmus
zu finden und Dein Schlafproblem zu beheben.


Wir wollen, dass Du in der Lage bist, ein gesundes und erholsames
Schlafen zu erhalten. Wir wollen, dass Du wieder eine gute
Konzentration hast, Dich energiegeladen fühlst und Deine
Aggressivität reduziert. Diese Podcastfolge kann Dir helfen,
Deine Schlafprobleme zu verstehen und zu lösen.


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Disclaimer:


Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin
tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten
oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast
ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die
Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen
Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind
keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der
Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und
Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten
Therapeuten erfolgen.