Best-Of! Lucia über „Bin ich schlecht drauf oder ist das mehr? #21

Es gibt Tage, da möchtest du einfach nur im Bett bleiben und die
Decke über den Kopf ziehen? Das kennen wir alle. Emotionale Tiefs
und mal durchhängen, das ist normal. Aber nur, wenn es wirklich nur
manchmal der Fall ist. Aber was ist, wenn du das Gefühl hast, dass
dieser Zustand länger anhält, als er sollte und du dich zu nichts
motivieren kannst? Wie kannst du herausfinden, ob du so ein Tief
hast oder ob es vielleicht sogar mehr ist? Wichtig ist, dass du auf
dich aufpasst. Auch falls es mehr als ein Tief ist, du bist NICHT
allein, es geht sehr vielen jungen Menschen genauso. Was helfen
kann, wie du Hilfe findest und warum es total wichtig ist, sich
jemandem anzuvertrauen und Hilfe anzunehmen, darüber sprechen Bel
und Chris mit der Kinder- und Jugendpsychologin Lucia Iglhaut.
**Information und Hilfe: ** - "Ich bin alles"-Dein Infoportal für
Depressionen bei Kindern & Jugendlichen: Website
https://www.ich-bin-alles.de; Instagram @ich.bin.alles; TikTok
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YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCHk93IOQb_s2i5DnRJetwhQ -
Nummer gegen Kummer--Kinder & Jugendtelefon 11611; Website:
https://www.nummergegenkummer.de - Krisenchat:
https://krisenchat.de - Krisendienst: 0800/6553000 Deine Meinung
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