#70 - Loslassen, Regenerieren, Erneuern - Jin Shin Jyutsu Atemmeditation

Möchtest Du etwas über die Jin Shin Jyutsu Atemmeditation
erfahren? Sie ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und
Seele zu unterstützen. Beim Praktizieren dieser Meditation fließt
der Atem auf der Vorderseite deines Körpers von der Schädelbasis
abwärts bis zum großen Zeh. Dann beginnt er auf der Rückseite
deines Körpers aufzusteigen. Die Vorderseite ist für Loslassen
und Entladen da, während die Rückseite für Regeneration und
Erneuerung steht. Mit nur 36 bewussten Atemzügen kannst Du diese
Übung zu einer wertvollen Unterstützung für Dich selbst machen.
Also, worauf wartest Du? Höre Dir die Podcastfolge über die Jin
Shin Jyutsu Atemmeditation an und lerne, wie Du Körper, Geist und
Seele harmonisieren kannst.


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Disclaimer:


Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin
tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten
oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast
ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die
Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen
Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind
keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der
Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und
Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten
Therapeuten erfolgen.