#16 Von Druck, Selbstzweifeln und wie dir ein Glas Schokocreme Klarheit bringen kann

In dieser Folge gehen wir den typischen Gedankenblockaden vor
großen Veränderungen einmal auf die Spur.


Vor einer Ernährungsumstellung nochmal kräftig schlemmen, bevor
neue schonendere Produkte verwendet werden, nochmal alles alte
aufbrauchen. Den Mut verlieren, weil es schwierig scheint und
dann der Griff zur Nervennahrung... Kennst Du?


Ich auch! Und darum gibt es heute Learnings, Schmunzelmomente und
eine große Portion Motivation! :)


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Ich freue mich so darauf, dich kennenzulernen!


Alles Liebe


Deine Kathrin