Mein Immunprotokoll im Akutfall: Was ich bei einem Infekt tue

Was kannst du im Fall eines viralen Infektes tun, um deinen
Körper bei der Heiling zu unterstützen? Meine persönliche Praxis
teile ich in diesem Podcast, mit der ich mich schnell von jeder
Erkältung oder Grippe erhole. Die Maßnahmen und Prinzipien sind
einfach und hilfreich.


Hier findest du den Artikel mit allen Links, Videos und
Ressourcen


Ich teile mit dir meine Lebensstilmaßnahmen, Bewegungen, Übungen,
sowie Ernährung und hilfreiche Supplements. Wichtig: Das Genannte
tue ich persönlich. Das ist kein medizinischer oder
therapeutischer Rat, sondern lediglich Inspiration. Recherchiere
selbst, höre auf deinen Körper und halte eventuell Rücksprache
mit deinem Arzt. Und: Es geht nicht um Perfektion. Jede einzelne
Maßnahme ist schon ein wertvoller Schritt.


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