#142 Maximierung der zellulären Energie mit mitotropen Nährstoffen mit Martin Krowicki

Entdecke mit Martin Krowicki die Bedeutung von mitotropen
Nährstoffen für die Energieproduktion auf zellulärer Ebene.
Erfahre, warum Kalorien allein nicht ausreichen, um die
körperliche und mentale Energie zu erlangen, die du dir wünschst.
Martin erklärt, welche Kofaktoren für die Energiegewinnung
unverzichtbar sind und wo man sie finden kann. Zudem teilt er
seine fünf Lieblings-Lebensmittel, die wilde Blaubeeren, Leber,
Herz und Innereien, Pilze, Sprossen, Rote Beete und Eier
umfassen.


 


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Mehr über Martin


Zell-Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr
Lebensenergie von Martin Auerswald und Martin
Krowicki 


Instagram  @martin_krowicki


Webseite https://schnelleinfachgesund.de


 


Erwähnte Episoden


#63: Zelltuning mit MitoDoc Dr. Christian Burghardt:
Mitochondrien verstehen, messen und optimieren um Krankheiten zu
vermeiden und Fitness zu steigern


#86 Traditionelle nahrhafte Lebensmittel mit Julia Helfer: Ein
Guide für Fleisch, Eier, Innereien, Milchprodukte, Fisch und
Fermente


#68 Nahrungsergänzungsmittel: Wie du hochwertige Produkte
erkennst, Health Claims, Dosierung vs Verzehrempfehlung vs
Tagesverzehrmenge, NEM vs. Mittel zur medizinisch bilanzierten
Diät vs. Arzneimittel mit Fabian Fallenbüchel von Lebenskraftpur



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