#126 Stefan Liebezeit über Werte als Kompass erkennen und nutzen

Werte sind tiefverwurzelte, bedeutsame und durchdringende
Überzeugungen, Haltungen, Ideale und Bedürfnisse, die unser
Denken und Handeln prägen. Wir alle haben Werte – die Frage ist,
ob wir diese bewusst gewählt haben oder uns unbewusst von Werten
steuern lassen.


 


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Wenn wir davon ausgehen, dass ein Großteil unseres Handelns
unterbewusst ist und Werte diese Automatismen prägen, so ist das
Bewusstwerden von Werten essenziell. Werte beeinflussen nicht nur
unsere individuellen Entscheidungen für unsere Gesundheit,
sondern auch die Dynamik in Teams und Business.


In dieser Episode spreche ich mit Stefan Liebezeit über die
Bedeutung von Werten und wie und warum wir diese definieren
können. Stefan Liebezeit ist Personal Trainer, Unternehmer,
gefragter Referent und Autor. Als Diplom Sportlehrer mit dem
Schwerpunkt Breiten- & Wettkampfsport gründete er 2012
zusammen mit Tino Schönburg die Munich Personal Training Lounge.
Hierfür wurden beide als Personal Training Newcomer des Jahres
beim Neos Award 2013 nominiert. Er ist auch Ausbilder des TRX
Suspension Training Courses – da habe ich ihn auch vor einigen
Jahren kennengelernt. Stefan und ich teilen in dieser Episode
auch unsere Werte.


 


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Anwendungsmöglichkeiten “Small Saints”, also “Kleine Heilige”.
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