#87 Mit Max Gotzler über den Health Optimization Summit in London, Essenzen der Top Biohacker und die Zukunft von Gesundheit

Am 28. und 29. Mai hat in London endlich wieder der Health
Optimization Summit stattgefunden: Eine der weltweit größten
Gesundheits-, Fitness- und Biohacking-Messen.


 


Was passiert auf so einer Veranstaltung, was haben wir
mitgenommen und was kannst du davon lernen?


Darüber spreche ich in dieser Episode mit meinem Freund und
Kollegen Max Gotzler. Neben viel Fachwissen und Produkten rund um
alle Aspekte von Gesundheit und Fitness, ging es vor allem um das
Verbinden mit Gleichgesinnten und alten neuen Freunden.


Neben allen Supplements, Gadgets, Tools und Taktiken betonen
einige Top Biohacker wie Ben Greenfield ihr „Warum“ im
Leben, die Qualität von Beziehungen und Familie,
Rituale, Bewusstsein und Spiritualität.
Diese Aspekte werden in einem Atemzug mit Magnesium und Fischöl
genannt. Oder nein, eigentlich sind sie noch grundlegender. Nicht
nur für Zufriedenheit, sondern für Gesundheit auf Zellebene.
Denn dein Mindset steht in direktem Zusammenhand mit
deiner Biologie. Es ist genauso wichtig, wie Schlaf, Ernährung
und Training. Aber vergiss nicht: Manchmal brauchst du
erst die zelluläre Energie durch gute Ernährung, Supplemente,
Schlaf und Bewegung, um die Energie zu haben, dein Mindset zu
ändern.


 


Veranstaltungen bei uns in Deutschland


Deshalb ist es uns ein dringendes Bedürfnis, diese Magie in Form
von Veranstaltungen und Community zu erzeugen. Unsere Kollegen
von Biohacking Bad Dürrheim veranstalten vom 28. bis zum 30.
Oktober 2022 ein wunderbares Wochenende, auf dem du Max, mich und
viele andere treffen kannst. Mit Max seinem Code sparst du 100 €
und machst das Event zu einem Erfolg. Im nächsten Jahr wird es
endlich auch wieder ein Flowfest geben. Das wird und ist DIE
Biohacking- und Lifestyle Messe in Deutschland. Wir werden dort
inspirierende lokale und internationale Persönlichkeiten
zusammenbringen und mit dir gemeinsam unvergessliche Tage
gestalten. Mich persönlichen versorgen diese Events immer für
viele Monate mit Energie.


 


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