Entdecke die Magie des Waldes und digitalen Detox mit Christian Arzberger

“Shinrin Yoku” ist japanisch und bedeutet sowas wie “Baden in der
Waldluft”. Es ist aus Japan als Heilmethode zu uns
übergeschwappt. Natur, Wald und Stille sind natürlich kein neuer
Trend, aber wenn wir für diese Dinge einen Namen brauchen, ist es
ein Indikator dafür, dass wir uns sehr weit davon entfernt haben.


Der achtsame Aufenthalt im Wald ist nicht wohltuend für unseren
Geist und wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus.
Letztendlich erinnert die Natur uns an unseren Urzustand und
lässt Heilung zu.


In dieser Episode geht es um Waldbaden, Stille, Schweigen und
Digital Detox mit Christian Arzberger. Christian hat die Akademie
für Sinnhaftigkeit gegründet und bietet Ausbildungen in Waldbaden
an. Ja, sowas gibt’s. Er hat außerdem das Buch „Abstand schafft
Nähe zur Lösung“ geschrieben. Wir ergründen in diesem Gespräch
die physischen und mentalen Effekte des Waldes. Christian teilt
seine faszinierende Geschichte mit vielen Learnings.


 


LINKS ZUR EPISODE


https://becomepro.de/waldbaden-ausbildung/


https://waldbaden-akademie.com/


https://arzberger-sinnfindung.de/


ABSTAND SCHAFFT NÄHE ZUR LÖSUNG: Wie die Stille, Natur, Erdung,
Schweigen, Waldbaden und Digital-Detox dir helfen, dein Warum und
deine Vision zu finden und in deine innere Kraft zu kommen.


 


 


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