#66 Emotionale Intelligenz als Kompass, der Wert von Grenzerfahrungen, Natur und Selbstoptimierung mit Boris Nicolaus

Mit Boris Nicolaus spreche ich über den Wert und Zugang zu deinen
Emotionen und wie du sie nutzt, um gesünder, stärker und
zufriedener zu sein. Boris hat früher Bohrmaschinen verkauft,
später Langhanteln und wirkt jetzt als Sales- und
Gesundheitscoach. Man könnte sagen: Ein Stereotyp von Mann.


Verwirrend könnte vielleicht für dich sein, wie ein so starker
Kerl so emotional sein kann – und seine Stärke auch noch aus der
Emotionalität begründet!?


In dieser Episode erfährst du, wie du emotionale Intelligenz
entwickelst, welchen Wert Grenzerfahrungen haben und warum
Selbstoptimierung kein Selbstzweck ist.


Die Episode für dich, wenn


….du denkst, dass Gesundheit und das Leben ein anstrengender
Kampf sind


…du noch nicht den Mut hast, endlich für dein Potential zu
kämpfen


…du eine spannende und inspirierende Diskussion über diese und
viele weitere scheinbare Kontroversen hören möchtest


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Ein paar unserer Kernthesen sind…
Emotionen sind Handlungsaufforderungen deines Körpers.
Emotionale Intelligenz beschreibt deine Fähigkeit, deinen Kompass
entsprechend auszurichten – quasi dein internes Steuer. Wenn du nur
dein externes Steuer in Form deines Verstandes benutzt, fühlt sich
alles anstrengend aufreiben an und Gesundheit kann sich nicht
entfalten. Die Natur weiß es besser. Du kannst Grenzerfahrungen
nutzen, um dich besser kennenzulernen. Ganzheitliche
Selbstoptimierung ist nicht egoistisch oder narzisstisch, sondern
integriert eine liebevolle Beziehung zur Natur, der Gesellschaft
und deinem Umfeld.

 


Wie und warum solltest du Zugang zu deinen Emotionen bekommen?


Wie befreist du dich von Konventionen und warum ist das
erforderlich?


Warum ist die Natur ein Schlüssel zu holistischer Gesundheit?


Wie kannst du deine Emotionen nutzen, um gesünder, fitter und
zufriedener zu sein?


Wie kannst du ein gesundes Verhältnis zwischen Emotionen und
deinen Verstand herstellen?


Wann ist Selbstoptimierung Selbstzweck? Und wann ist
Selbstoptimierung wahrhaftig?


 


MEINE EMPFEHLUNGEN FÜR DICH


Hier sammle ich für dich Produkte, die mich in meinem Alltag
täglich unterstützen und dabei helfen, fitter, gesünder und
leistungsfähiger zu sein. Ich bin von allen Produkten selbst
überzeugt und habe alle getestet. Wenn du über meine Links
bestellst, unterstützt du dieses Projekt und sparst mit den Codes
selbst etwas. Dafür bin ich dir sehr dankbar! Wenn du Fragen zu
den Produkten hast, kannst du mich gern kontaktieren.


Alle meine Empfehlungen findest du wie immer hier.


 


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Du verstehst langsam, was holistische Gesundheit und Fitness für
dich tun kann? Fühlst dich aber überfordert? Im integrativen,
ganzheitlichen, persönlichen und individuellen
Gesundheitscoaching übernimmst du die Kontrolle über deine
Gesundheit. Freie Coachingplätze für das 1:1 Coaching ab Januar.


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