#10 Eisenversorgung decken - Praktische Tipps zur optimierten Eisenaufnahme für alle

Welcome back im Podcast achtsamvegan! :)


Heute dreht sich alles um Eisen und wie du die
Eisenaufnahme mit simplen Tricks optimieren
kannst. 


Spoiler: Mit Vitamin C kannst du die
Eisenaufnahme im Körper fördern! 


In welchen Lebensmitteln sich Vitamin C befindet und welche
weiteren zu beachtenden Faktoren & Stoffe es gibt, erfährst
du im Podcast!


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erwarten dich weitere Tipps, Impulse & besonders
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Alles Liebe & einen tollen Start in die neue Woche!


Deine Leo