5 Erkenntnisse aus 7 Tagen Schweige-Kloster

In dieser Solo-Podcastfolge berichtet Aimie-Sarah Carstensen von
ihrer 7-tägigen Auszeit in einem modernen Schweigekloster und
erzählt, was sie für sich aus dieser Zeit mitgenommen hat. Für
Aimie war diese Woche die erste bewusste “Offline-Woche” ihres
Lebens - ganz in Stille und alleine mit ihren Gedanken und
Gefühlen. Eine große Herausforderung außerhalb ihrer Komfortzone,
da sie ihre Energie vorher überwiegend aus der Aktivität gezogen
hatte. Du lernst in der Folge: - Warum sich Aimie dazu entschieden
hat, für eine Woche zu schweigen - Welche Möglichkeiten es gibt,
eine Auszeit in Stille zu verbringen, wie z.B. 1. Ein 10-tägiger
Vipassana-Kurs 2. Eine Schweigewoche in einem modernen Kloster 3.
Ein Ort, den man selbst mit Ruhe und Stille verbindet - Welche
Erfahrungen Aimie während ihrer Schweigewoche gemacht hat - Welche
Erkenntnisse sie daraus gewonnen hat und warum sie jedem einen
„Urlaub mit sich selbst“ empfiehlt Aimie-Sarah Carstensen ist
Unternehmerin, Gründerin und CEO von ArtNight, dem führenden
Anbieter von CIY (create-it-yourself)-Erlebnissen im
deutschsprachigen Raum. Das Unternehmen bietet individuelle
Malkurse on- und offline, bei denen man in einer Session Schritt
für Schritt ein eigenes Kunstwerk malt und in einen “creative flow”
kommt. Die Mission von ArtNight ist es, Kund:innen die Möglichkeit
zu geben, ihre Alltags-Routinen zu durchbrechen und zurück zur
eigenen Kreativität zu finden. Aimies unternehmerisches Ziel ist
es, Kreativität als Vehikel für Fortschritt, Innovation und
Wachstum zu fördern - im persönlichen, wirtschaftlichen sowie im
gesellschaftlichen Umfeld. Das erfordert Mut und Umsetzungskraft.
Seit 2023 hosted Aimie den Podcast „Dare to Create“, in dem Aimie
mit Vordenker*innen, Unternehmer*innen und Künstler*innen spricht,
die persönliche Einblicke in ihren “creative flow” geben und davon
erzählen, wie sie wagen, machen, lernen und scheitern. Neben ihrer
operativen Rolle als CEO ist sie als Speakerin zu den Themen
Entrepreneurship und Kreativität aktiv, Mitglied des erweiterten
Vorstands des “Bundesverbands Deutsche Startups” und
Beiratsmitglied bei “StartupTeens”. Darüber hinaus engagiert sich
Aimie als Mitglied bei “Generation CEO”, dem Netzwerk für Frauen in
Top-Führungsrollen im deutschsprachigen Raum. Sie hat BWL und
Politikwissenschaft studiert und vor der Gründung von ArtNight bei
Axel Springer und Bertelsmann in der Produktentwicklung sowie im
Marketing gearbeitet.