Achtsam mit Vorurteilen umgehen

Völlig vorurteilsfrei ist niemand von uns. Vorurteile sind
insofern zwar normal, doch wenn sie rassistisch oder
diskriminierend sind, werden sie zum Problem. Wie wir uns eigener
Vorurteile bewusst werden können, besprechen Diane und Main Huong
in diesem Podcast.


In eigener Sache: Diese Sendung wurde Ende September 2023
aufgezeichnet.


**********


An dieser Stelle findet ihr die Übung:


00:34:20 - Achtsamkeitsübung mit Main Huong


**********


Quellen aus der Folge:


Berger, R., Brenick, A., & Tarrasch, R. (2018). Reducing
Israeli-Jewish pupils’ outgroup prejudice with a mindfulness and
compassion-based social-emotional
program. Mindfulness, 9, 1768-1779.

Lillis, J., & Hayes, S. C. (2007). Applying acceptance,
mindfulness, and values to the reduction of prejudice: A pilot
study. Behavior modification, 31(4), 389-411.



**********


Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Vorurteile: Gefühle sind die wahren Fakten

Datengrundlage: Warum KI nicht neutral ist und politische
Vorurteile hat

Von wegen Segen: Schönheit kann auch nerven



**********


Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


**********


Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab ,
TikTok wie_geht und Instagram .


**********


Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern
unter achtsam@deutschlandfunknova.de