Wie überstehe ich mein persönliches Corona-Tief?

Corona, das Top 1 Thema weltweit. Ich habe eigentlich gehofft,
dieses Thema im Podcast umgehen zu können. Es ist ein sehr
schweres Thema und jeder hat seine eigene Meinung dazu und es
gibt quasi kein anderes Gesprächsthema mehr, da möchte kaum
jemand auch noch einen Podcast darüber anhören. Aber bei der
letzten Umfrage über zukünftige Themen, kam die Idee eine Folge
darüber zu machen, wie man denn sein persönliches Corona-Tief
überstehen kann. Was macht die gesamte Situation überhaupt mit
mir und wie gehe ich mit meinen Gefühlen um? Ich erzähle euch,
wie ich mein Corona-Tief versuche zu überwinden und was mir dabei
hilft, wieder motivierter zu werden und wie ich meine mentale
Gesundheit pflege.