#47 Lachen - Träume - Ziele / Interview mit Kerstin Renner

#lachyoga #mentaltraining #visionen #café Lachend deine Träume
verwirklichen und deine Ziele heiter feiern. Kerstin Renner, eine
unglaubliche Frohnatur, berichtet inspirierend und heiter von ihren
Erfahrungen im eigenen Café, als Autorin und Ghostwriterin,
Mental-Trainerin und von ihrem Coaching-Café-Traum. In andere
Menschen Lebenswelten einzutauchen, das interessiert sie sehr und
kann damit wiederum diese Menschen begleiten und stärken. Mit
Kaffee, Kuchen und anderen Seelenstärkern. Ärgernisse
transformieren, ungewollte Situationen akzeptieren. Mit einem
grollenden und einem heiteren Auge verdeutlichen wir humorvoll, an
Hand von erlebten Geschichten, wie du mehr Leichtigkeit in dein
Leben einladen und deine Lebensfreude stärken kannst. Hier bekommst
du heilsamen Input. Lachyoga-Übungen Du hast die Wahl Das ist die
Welt https://youtu.be/1RQGEsaMzLw Fingerspiel: Leben geht auf und
ab https://youtu.be/amhy36CRTGk Apan-Mudra Wortspielerei mit
Lebensmitteln Ich liebe das Leben https://youtu.be/-lFh9NPG8Zk
Übungen von Kerstin: Kleine Lach-Meditation, Selbstwertschätzung,
Atem-Übung 4-6-8 Kontakt https://www.kerstinrenner.at/
office@kerstinrenner.at https://www.lachyoga-silvia-roessler.de
Buch „Jetzt hamma den Kaffee“! Verlag: myMorawa von Dataform Media
GmbH, Wien Meinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen
kostenfrei hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back.
Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, Ausprobieren und Mitlachen.
In diesem Sinne: Heiter weiter – denn heiter geht es leichter
weiter. Lach’s gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:33 Einstieg in
Lachen – Träume – Ziele 01:16 Begrüßung von Kerstin Renner 01:32
Kerstin Renner stellt sich vor 01:57 Gemeinsames Lachen 02:25
Lachend ihren Traum vom Café erfüllt 03:55 Buch: „Jetzt hamma den
Kaffee!“ 05:46 Tolle inspirierende Geschichten aus dem Buch, zur
Transformation, Akzeptanz, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude 06:25
verbrannter Kuchen 08:25 Überschwemmung 11:04 Karl Valentin: Alles
hat drei Seiten 13:37 „Du kannst auch ziehen, aber das wird
schwer.“ / Tür 16:18 Café mit Burggraben Lachyoga-Übungen: 20:37 Du
hast die Wahl 22:45 Das ist die Welt https://youtu.be/1RQGEsaMzLw
23:57 Leben geht auf und ab https://youtu.be/amhy36CRTGk 26:23
Apan-Mudra 28:34 Atem-Übungen von Kerstin: 4-6-8 32:44
Baum-Meditation 35:04 Märchen / „Kirstonia, das Fröschlein“ 41:28
Traum: Coaching-Café 43:54 Wortspielerei mit Lebensmitteln Kaffee,
Scho -ko -la-deee, Liiiii – mooooo – naaaaa -deeeee, Mango – Ananas
/ Melodie / Rhythmus Butter-Butter-Butter-Brot / Lippen wie
Pferde-Wiehern 47:09 Ghostwriterin / Biographie / 80jähriges
Ehepaar- Weihnachtsgeschenk 50.39 Aktueller Stand: Mentaltrainerin
51:35 Stichworte zuwerfen und spontane Assoziationen: Glaubessätze,
Glück, Ressourcen 53:49 Kerstin ist auch Lachyogaleiterin: ihre
zwei Lieblings-Lachyoga-Übungen 53:59 Sich Selber und andere Feiern
/Auf die Schultern klopfen und 54:52 Dusch-Lachen 56:11 Silvia:
Lachyoga-Übung „Ich liebe das Leben“ https://youtu.be/-lFh9NPG8Zk
57:15 Was bedeutet für dich Lachen, Witz und Humor? 58:18 Kontakt:
https://www.kerstinrenner.at/ office@kerstinrenner.at
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de
https://www.podcastfabrik.de/podcasts/die-kraft-des-lachens/ 58:54
Botschaft von Kerstin: Mit Liebe und Lachen, lässt sich einfach
alles leichter machen. 59:35 mein Schlusswort 01:00:14 Einladung
herzhaft zusammen lachen 01:00:36 Dankeschön, Verabschiedung
01:01:10 Heiter weiter – Denn heiter geht es leichter weiter.
01:01:25 Autro #lachen #lachyoga #cafe #kerstinrenner
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