#46 Psychohygiene und Lebenskunst / Interview mit Prof. DDr. Alfred Kirchmayr

#psychohygiene #lachyoga #lachen #humor #AlfredKirchmayr Prof. DDr.
Alfred Kirchmayr kennt sich bestens damit aus Psychotherapie mit
Witz, Lachen und Humor zu verbinden. Er ist selbsternannter
Witzlandschaftspfleger und hervorragender Künstler der Sprache.
Seine Begriffe Bewusstseins-Erweiterung und
Bewusstseins-Erheiterung habe ich gerne von ihm übernommen. Alfred
Kirchmayr hat einen sehr lebendigen Lebenslauf aus dem er
umfangreich schöpfen kann. Sein Motto1: „Lieber aus der Rolle
fallen, als in die Falle rollen.“ Und Motto2 „Lachen und nicht
alles mitmachen.“ Lass dich von unseren Gedankengängen inspirieren
und durch geöffnete Türen führen. Auf zu neuen Sichtweisen, Lust
auf Purzelbäume und mehr Leicht-Sinn. 00:00 Intro 00:33 Einstieg
über Purzelbäume und Begrüßung 02:12 Prof. DDr. Alfred Kirchmayr
stellt sich vor 05:10 Humor und Lachen als Begleiter 07:48 Buch:
Rettet die Purzelbäume, Sach- und Lachbuch, Schwerkraft -
Fliehkraft 10:06 Anekdote vom Papst 10:33 Erich Kästner: Es ist
leicht das Leben schwer zu nehmen und scher es leicht zu nehmen.
10:56 gesunder Mensch 13:21 dem tierischen Ernst frech ins Gesicht
lachen 14:17 Witz 15:07 tierischer Ernst – verspielte Tiere –
Aristoteles - Darwin 16:44 Gesicht machen – Gesicht aufsetzen 17:04
Leben leicht – schwer, Geschichten dazu und Yoga-Lachen 20:47 Humor
– Distanz – Spielraum – Nähe (Feldstecher=Zusichheranzieher) 22:14
Humor-Formel (3Faktoren) 23:33 Lachyoga-Übung: Du hast die Wahl
24:38 Karl Valentin 27:12 Lachyoga-Übung: Jammer-Lappen,
Freuden-Lappen und Geschichte/30:03 31:50 Lachyoga-Übung:
Jammer-Lachen 33:19 Stopp-Taste, Bedeutung vom Überlisten,
Geschichten 36:32 Bauch-Kopf-Angst 37:44 Erdkrustenbewohner – Erich
Kästner - Lachkunde 39:30 Karl der Große, 9. Jahrh., Akademie,
Rabanus Maurus - Lachen 40:58 Lachverbote - Krankheit 42:34 Witz -
Humor - Distanz - Freud und Witz - jüdische Mentalität 43:22 Witz
45:03 Witzlandschaftspfleger / Witz: 46:42 50:33 Kinder-Humor 52:16
Wortspiele 53:44 Seele lacht 54:07 mit Kindern lachen – von Kindern
lernen, z.B. Herr Fischer (Fischer Technik) hat sich von
Kindergarten-Kindern inspirieren lassen 55:09 Geschichte 56:05 Witz
57:25 Lachen – lockerlassen 57:52 Purzelbäume – Kind – Franz von
Assisi – Anfängergeist 01:01:11 Albert Einstein: Fantasie und
Wissen 01:02:25 Alfreds Motto: Lachen und nicht alles mitmachen.
Kitzelige Angelegenheiten plus Geschichten 01:08:31
Psychotherapeuten mit jüdischen Wurzeln und Interesse an Witz und
Humor: S. Freud, A. Adler, V. Frankl – alle in Wien – Schmelztiegel
01:13:29 Sprachwurzel von Witz ist Weisheit und Wissen, Goethe:
„Dazu muss ich erstmal meinen Witz befragen.“ 01:15:01 Witz
01:16:50 Wilhelm Reich (Begründer der Körpertherapie) und Levy
Moreno (Begründer der Gruppentherapie) – beide auch mit jüdischen
Wurzeln und in Wien 01:17:23 Text: Ein weiser Rat 01:18:05
Verspannungen und befreiendes Lachen mit Lachyoga 01:19:08
Botschaft von Alfred Kirchmayr und Geschichten 01:21:13 Kontakt:
www.psychotherapie-lebenskunst.at 01:21:48 meine Botschaft 01:21:09
zusammen lachen 01:22:41 Lachapotheke von Nina Fuchs – auch in
Wien. Hinweis zu der Folge #37 Die Lachapotheke 01:23:05
Verabschiedung 01:23:36 Autro Lachyoga-Übungen Du hast die Wahl,
Jammer-Lappen, Freude-Lappen, Jammerlachen Viele Witze, Geschichten
und Wortspiele Buch „Rettet die Purzelbäume - Kinderwitz und
Lebenskunst“, Sach- und Lachbuch, Edition Vabene Kontakte
https://www.psychotherapie-lebenskunst.at
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du
kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und
auf meinem YouTube Kanal lachyoga silvia roessler Ich freue mich
auf dein Feed Back. Heiter weiter. Lach’s gut, deine Silvia
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