#39 Happy Office - mit Lachyoga und Happiness Training / Interview mit Jakob Hahn

#happinesstraining #lachyoga #homeoffice Ob du Humor trainieren
kannst? Ja – sehr gut sogar. Und selbst dein Lachen kannst du
wieder reanimieren. Heiterkeit und ernsthafte Arbeit miteinander zu
verbinden finde ich eine großartige Idee. Von wegen erst die Arbeit
und dann das Vergnügen. Was sich hinter Happiness-Training verbirgt
und wie aus Home Office Happy Office werden kann? Jakob Hahn,
Spezialist für Happiness-Training, hat wunderbare Tipps für dich.
Zum Beispiel, wie du definitiv Stress an deinem Arbeitsplatz
reduzieren und mehr Freude entwickeln kannst. Egal ob Home Office
oder in Präsenz. Effektivere Kommunikation, mehr Team-Play und
bewusste Wertschätzung verbessern dein Arbeitsklima. Somit kannst
du dir ein gesünderes und heiteres Umfeld aktiv gestalten. Bedenke:
du verbringst einen sehr großen Teil deines Lebens am Arbeitsplatz.
Da lohnt es sich auf jeden Fall, Bedingungen zu schaffen, mit denen
du dich wohlfühlst. Erweitere deinen kreativen Spielraum und
schöpfe täglich daraus. Gestalte dein persönliches Happy Office.
Übungen von Jakob Lach-Apfel, Power Posing, Lach-Cappuccino,
E-Mail-Lachen, Handy-Lachen, wertvolle Tipps zur wertschätzenden
Kommunikation – Fehler – Lob - Kultur Lachyoga-Übungen Silvia Ich
bin munter, Fehler-Lachen, Gut-sehr gut-wunderbar Buch-Tipp: Lachen
trotz und alledem, Silvia Rößler Kontakte
https://www.happinesstrainernetzwerk.de Instagram happiness_jakob
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Meinen Podcast kannst du
kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren. Ich
freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter. Lach’s gut, deine
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