Mehr Wissen für ein erfolgreiches Training

Erfahre in Folge 4 - mit dem renommierten Sportwissenschaftler
Mike Koller als Gast - alles über regelmäßiges Laufen,
Trainingspläne, Trainingsintensität, die GAT-Bereiche und
wichtige Grundlagen für Anfängerinnen im Sport. Mike wird sein
Fachwissen mit uns teilen, um uns dabei zu helfen, unsere
Trainingsziele effektiv zu erreichen und den Spaß dabei nicht zu
verlieren. Freu dich auf Expertentum und praktische Einblicke!


- Anmeldung zum ASICS Österreichischen Frauenlauf:
https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/asics-oesterreichischer-frauenlauf/anmeldung
(Nenngeldsprung am 17. März)


- Trainingspläne:
https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/training/trainingsplaene


- Fit in 12 Wochen:
https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/training/frauenlauftraining/Fitin12Wochen


- Sportordination: https://www.sportordination.com/


- Website des ASICS Österreichischen Frauenlaufs:
https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de


- Instagram:
https://www.instagram.com/oesterreichischer_frauenlauf/


- Facebook: https://www.facebook.com/OesterreichischerFrauenlauf


- LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/12861972/admin/feed/posts/


- Strava: https://www.strava.com/athletes/115470088


- Host: Florian Reiter, Website:
https://www.reiterflorian.at/podcast/


Hier geht es zur Website des ASICS Österreichischen Frauenlaufs:
https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de