4 Impulse zu mehr Optimismus

Wusstest Du, dass Optimisten in der Regel länger leben und
seltener krank werden? Die gute Nachricht ist, dass Optimismus
erlernbar ist. In dieser Folge bekommst Du einige interessante
Einblicke in die Forschung von Optimismus und ein paar Impulse
dazu, wie Du mit kleinen Schritten mehr Optimismus in Dein Leben
bringen kannst.


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Hier sind noch einige Empfehlungen für weitere Inspirationen:


Martin Seligman "Learned Optimism"


Martin Seligman "Authentic Happiness"