Ep 01 Stress ist kein Gefühl

* Warum Stress kein Gefühl ist


* Warum Stress blöde macht und wir in schlechten Zuständen keine
guten Entscheidungen treffen 


* Was ist das 4F-Modell


* wie vermeidest du Stressdenken

Schön, dass du da bist bei Denken lenken, deinem Podcast mit
Köpfchen. 


Hier erfährst du alles rund um die Themen Resilienz,
Leistungsfähigkeit und Stressmanagement. 


Mit Know that (Faktenwissen), Know how (Anwendungen) und Know why
(Infotainment) bekommst du hands on Tools für 


I) gesunde Leistungsfähigkeit und Leistungsoptimierung 


II) ein resilientes Mindset und Verhalten privat und im
Unternehmenskontext und 


III) Blaupausen für gesunde Entscheidungen und Auswege aus
Denkfallen von Unternehmern und Führungskräften