#1 Intro Resilienz #On

Willkommen beim Podcast Resilienz #On. Dein Podcast rund um alle
Themen, die dich wieder in deine innere Kraft und Energie bringen,
damit du Platz für all die Dinge hast, von denen mehr werden soll.
Resilienz hilft dir nicht nur bei der Auflösung von Blockaden oder
dem Loslassen negativer Gefühle. Im Podcast schauen wir uns auch
all die Dinge an, die dir helfen, dein Wohlbefinden zu pushen und
ein höheres Level an inneren Frieden, Erfüllung und Glück zu
entwickeln Dein Resilienz #On Podcast dreht sich sich rund um:
Stressabbau Resilienztraining Achtsamkeitstraining positive
Psychologie Blockadenauflösung Selbsthilfe bei Angststörungen
Burnout-Prävention NLP-Methoden Ziel ist es all deine inneren
Ressourcen wie einen Muskel zu trainieren und zu stärken, damit
negative Gedanken, Ängste oder Schmerz immer weniger werden und du
genau weißt, wie du ressourcenvoll damit umgehen kannst. Für all
diejenigen, die den Podcast schon länger hören, kennen ihn noch
unter den Namen Find Your Best. Da ich im letzten Jahr so viele
liebe Nachrichten und Fragen rund um das Thema Resilienz erhalten
habe, fiel der Entschluss nicht schwer, den Podcast nun ganz dem
Thema für deine mentale Stärke zu widmen. Und auch schon unter dem
Namen Find your Best sind schon viele Resilienz-Themen mit
eingeflossen, wie z.B. in Folge 22 bis 29….höre gerne mal rein. In
Folge 30 geht es offiziell mit Resilienz #On los und ich freue mich
riesig, dieses Thema aus so vielen wunderbaren Perspektiven zu
betrachten. Fühle dich lieb gedrückt, deine Kristin