10 Anzeichen für zu viel Stress in deinem Leben

Vielleicht hattest du auch schon einmal eine Phase in deinem
Leben, in der du nicht mehr wusstest, wie du mit all den
Baustellen in deinem Leben umgehen sollst und eigentlich ständig
nur gestresst warst. Viele Menschen machen diese Phasen in ihrer
Schulzeit, dem Studium und bei der täglichen Arbeit durch. Doch
statt einfach den Kopf in den Sand zu stecken und abzuwarten,
dass diese Phase von alleine zu Ende geht, ist nicht sehr
effektiv und verspricht auch keine schnelle Besserung. Besser ist
es, aktiv auf die Anzeichen deines Körpers zu reagieren und
Stress schon so früh wie möglich anzugehen. Auf welche 10
Anzeichen du auf jeden Fall achten solltest, erfährst du in
meinem Beitrag. 


Sei glücklich, bleib glücklich.


Dein Stefan





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