Wiedersehen in Lissabon: Benfica, Regen und Schlafüberwachung

„I prefer gar nichts.” - Die heutige Folge beginnt mit einem
Schauspiel, dem Sarah und Julian im Flugzeug von Portugal nach
Deutschland zuschauen durften, oder eher mussten. Denn der
Alman-Moment war doch eher purer Fremdscham. In der Hauptrolle ist
eine deutsche Touristin, der bei der Verstauung ihres Handgepäcks
nichts recht gemacht werden konnte. Lasst uns lieber zum Flashback
zur letzten Folge mit Amina Seferovic kommen: Wie fandet ihr das
Interview? Wen sollen Sarah und Julian sonst noch als Gast bei
Extra süß sauer einladen? Lasst es uns in den Spotify-Kommentaren
wissen. Aber zurück zu Sarahs Zeit (zunächst ohne Julian) in
Lissabon. Da kommt Sarah leider auch sofort zum sauren Moment. Denn
anders als in Deutschland, wo Freibad- und Eisdielen-Wetter
herrschte, hat es in Portugal geregnet. Dennoch waren die Tage bei
Freundin Lucy wie ein Retreat für Sarah – vor allem nach dem
Handy-Verlust-Debakel am Flughafen gleich zu Beginn des Kurztrips.
Die restliche Zeit hat Sarah dann eher in der Stadt verbracht, was
mit der Kleinen sehr herausfordernd war. Gut, dass Julian – dank
Länderspielpause – am Wochenende nachkommen konnte, um seinen
Geburtstag zu feiern und in Erinnerungen zu schwelgen. Den süßen
Moment liefert diese Woche Benfica, denn Julian hat seinen
ehemaligen Verein besucht und wurde herzlichst empfangen. Julian
pflegt nicht nur zu den Spielern noch engen Kontakt, sondern auch
zum Rest der Mitarbeitenden wie Physios und Zeugwarts. Es gab sogar
noch eine Medaille. Dass das Miteinander bei Benfica sehr besonders
ist, merkten Julian und Sarah auch bei der Reiseplanung, denn der
Teammanager höchstpersönlich, hat im Vorfeld als Hotel-Scout
geholfen. Zum Abschluss wird es nochmal deep und Sarah und Julian
lassen die Essstörung von Julian Revue passieren. Es geht auch um
das Tracking von physiologischen Daten zur Leistungsüberwachung und
-optimierung im Profi-Fußball. Denn Julian is(s)t noch immer im
regen Austausch mit Ernährungsberater Carlos von Benfica. Er
erinnert sich auch an das Schlafen mit Schlaftracker-Armband, oder,
wie beim aktuellen Verein praktiziert, das Training mit
GPS-Geräten. Zudem sprechen Sarah und Julian über Einschlafhilfen,
die große Gefahr, in eine Abhängigkeit zu rutschen und die
Geschichte von Dele Alli. Es gibt aber auch noch einen Ausblick auf
die nächste Woche. Julian spielt am Sonntag in Darmstadt.
Wiedergutmachung steht auf dem Plan, weil Mönchengladbach hier
letztes Jahr im Pokal ausgeschieden ist. Heute wird viel über
Fußball gesprochen, also teilt diese Folge gerne mit
Fußball-Interessierten. MITTEILUNG Hier gehts zum Soundtrack:
https://open.spotify.com/playlist/04oCIXl5F2dycbwrMPxcFO?si=eVUNIJ2mTuKRp-12fsOynQ
Anfragen an: sarahrichmond@bwm-com.com ️ MEHR VON SARAH UND JULIAN
️ Instagram Sarah: https://www.instagram.com/sarah.richmnd/?hl=de
Instagram Julian: https://www.instagram.com/juweigl/?hl=de
__________ Extra süß sauer ist eine Produktion von Sarah Richmond
und Julian Weigl in Zusammenarbeit mit KLANGMAGNETEN und Flying
Podcast. Impressum: https://www.bwm-com.com/impressum.php
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