Vinyasa Yoga Flow | 30 Minuten Energyboost | mit Sukadev | Yoga Vidya

Mit diesem Vinyasa Yoga Flow kommst du so richtig in Schwung!
Nach nur 30 Minuten fühlst du dich aktiv, voller Energie und
Lebensfreude. Dich erwarten die typischen Elemente der bewährten
Yoga Vidya Grundreihe im Vinyasa Stil: Mantra, Kapalabhati,
Sonnengruß-Flow mit einigen statisch gehaltenen Asanas und einer
Tiefenentspannung am Ende. Der Flow ist für Geübte und
Fortgeschrittene geeignet.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/-8zLGEiPPHo


Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de
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