Zu deftig, zu schwer, zu süß? Wie wir trotz winterlicher Gelüste gesund genießen und für ein leichtes Bauchgefühl sorgen

Der Winter ist die Jahreszeit, in der wir man gerne deftig und
herzhaft isst und zwischendurch auch so einiges nascht.
Schwerstarbeit für unseren Magen und Verdauungstrakt! Das gilt
natürlich besonders für die Weihnachtszeit - mit der Folge, dass
sich schnell mal das ein oder andere Extra-Kilo auf der Waage
zeigt, aber auch, dass wir jetzt häufiger mit Bauchbeschwerden zu
tun haben. Wie wir jetzt ganz gezielt und ganz natürlich unsere
Verdauung unterstützen und für ein gutes Bauchgefühl sorgen können,
darüber sprechen wir in dieser Ausgabe mit Diana Ludwigs, unserer
erfahrenen Ernährungsberaterin und langjährigen Reformhaus
Inhaberin.