Ich bin nicht gut genug! Wie wir negative Glaubenssätze überwinden

Negative Glaubenssätze können sich auf alle Lebensbereiche
beziehen. Gedanken wie "Ich bin schlecht" "Ich bin dumm" "Man kann
niemandem vertrauen" "Ich bin nicht gut genug" "Ich arbeite nicht
hart genug" "Ich werde es niemals schaffen" "Mein Körper ist nicht
schön" "Menschen sind schlecht" "Die Welt ist ein schlechter Ort"
sind nur ein paar gängige Beispiele für Gedanken, die einem immer
im Weg stehen. In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus, wie
wir ganz persönlich mit negativen Glaubenssätzen in unserem Leben
umgehen. Aus unseren Erfahrungen mit Psychotherapie und Coaching
geben wir euch außerdem Denkanstöße mit auf den Weg, wie ihr eure
eigenen negativen Glaubenssätze aufdecken und vielleicht sogar
verändern könnt. Info: in den ersten 28 Minuten hatten wir ein
technisches Problem, dass die Soundqualität leicht beeinträchtigen
könnte. Ab Minute 28 wird es jedoch deutlich besser. Ihr findet uns
auf Instagram @chilliges.gelaber und bei Facebook @psychoshit2.0