Hör auf Deinen Bauch! Gesunder Darm = starkes Immunsystem (Teil 2)

Der Darm ist einer unserer wichtigsten Organe und spielt eine
zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Die Darmbakterien füttern 80
Prozent des Immunsystems, und auch Teile des Hormon- und des
Nervensystems werden im Darm gesteuert. Doch dieses Zusammenspiel
kann durch falsche Ernährung, Stress und Umweltgifte empfindlich
gestört werden. Wie man mit ausgewogener, pflanzenbasierter
Ernährung und sinnvollen Nahrungsergänzungsmittel ganz gezielt
etwas für seine Darmgesundheit und damit eben auch für sein
Immunsystem tun kann, darüber sprechen wir in dieser Ausgabe mit
Dr. Mathias Oldhaver, Medizinjournalist und Gesundheitsexperte bei
Dr. Wolz, dem traditionsreichen Reformhaus Hersteller für Produkte
rund um die Darmgesundheit.